Mein lila Hut

 

Kraft-und Energiekurs für Kinder


Konzentrationsschwierigkeiten, ADHS/HKS, Ängste, innere Unruhe?


Ist auch ihr Kind davon betroffen?

In unserer heutigen, schnelllebigen, hektischen Zeit, kommen unsere Kinder immer weniger zur inneren Ruhe.
Dadurch können Leistungsdruck, Versagensängste und verschiedene emotionale Probleme entstehen, die oft die gesamte Familie betreffen und überfordern.

Ich möchte Kindern ab 6 Jahren einen Ort der Ruhe bieten, einen Ort, an dem sie ihre Kräfte und Energien positiv aktivieren können und an dem sie lernen ihre Bedürfnisse, zu erkennen, zu benennen und zu äußern.


Ziele sind

  • Durch Kraft und Energie zu mehr innerer Ruhe und Gelassenheit zu gelangen
  • Stärkung des Selbstbewusstseins
  • Verbesserung der Konzentrationsfähigkeit
  • Schulung der Vorstellungskraft
  • Verbesserte Körper- und Gefühlswahrnehmung
  • Umwandlung von inneren Anspannungen in Selbstwertgefühl und Freude
  • Erlernen tiefer, bewusster Atmung



Ich biete den Kindern, in einem kleinen geschützten Rahmen

  • Entspannungsübungen, wie z.B. geführte Phantasiereisen, autogenes Training, progressive Muskelentspannung
  • Verschiedene Yogaelemente
  • Körperwahrnehmungsübungen, z. B. durch Massagen
  • Sinnes-und Wahrnehmungsschulung
  • Erlernen verschiedener Atemübungen in Stresssituationen
  • kinesiologische Grundübungen

Damit sie ihr Kind nach dem Kurs bestmöglich unterstützen können, erhalten sie von mir eine Mappe, in der die verschiedenen Übungen genau erklärt werden.

 

 

 

                                          

 

Meine Kurse werden von verschiedenen Krankenkassen als Präventionsmaßnahme einmal jährlich mit  ca.70 - 75 € bezuschußt.
Bitte vor Kursbeginn mit ihrer Krankenkasse abklären.

Sie als Eltern, zahlen vor Kursbeginn bei mir die Gebühr.  Nach Beendigung des Kurses erhalten sie von mir eine Bescheinigung, die sie dann bei ihrer Krankenkasse einreichen können.


Dauer :                       8 Stunden ,  wöchentlich  je 1 Std.          
         

Kosten:                      95€ incl. Anleitungsmappe

Ort/Datum:                Pfarrheim Niederelbert

                                  Beginn:
                                  17.00-18.00 Uhr                   


Bitte bequeme Kleidung, Isomatte, kleines Kissen und eine Kuscheldecke mitbringen!

Mein Ziel ist es, möglichst Ortsnahe zu arbeiten, daher suche immer wieder Räume, in denen ich Kurse anbieten kann, damit die Eltern dieses Angebot für ihr Kind nutzen können.

Anmeldungen bitte unter 02602-9979847 oder meinlilahut@web.de   

Herzlichst eure ULLA

 

 

 

 

 

       

     

 

 

Ulla Seifert    meinlilahut@web.de 0160 96728867